Word je door burn-out gerelateerde klachten op het pad van persoonlijke ontwikkeling gezet? Of is je hoofd zo vol dat je er gek van wordt?
Wil je voorkomen dat je volledig uitvalt?
Maandelijks vindt er een proeverij plaats waarin je kennis gaat opdoen over de drie pijlers van (persoonlijk) leiderschap.
Kom ook proeven en schrijf je in door hiernaast je gegevens in te vullen.
Wist je dat 95% van onze levensklachten wordt veroorzaakt door de ballast die we met ons meedragen?
Leiderschapsmodel
Binnen 6 maanden duurzaam resultaat dankzij het leiderschapsmodel gebaseerd op de 4 lagen.
Holistische aanpak
Mentale coaching; effectieve communicatie
Emotietherapie, breinleer
Fysieke benadering; leefstijl advies
Spiritualiteit, leer vertrouwen op je intuïtie
Programma Anders Verder
(Burn-out Preventie)
Leer je Brein kennen, effectiever communiceren en anders omgaan met stress en drukte.
Het holistische programma is gericht op open inschrijving als ook in-company.
Programma Bun-out herstel
(Burn-out)
Direct starten aan je herstel en na 6 weken starten met re-integreren, zonder terugval.
Bewezen effectief individueel programma
WIST JE DAT …
Je een Burn-out kunt voorkomen door zelfontwikkeling?
Mensen gemiddeld 9 maanden thuis zitten en bij Zelfbewustzijn Academie nog geen 3 maanden?
Programma’s en trajecten ook door werkgevers worden betaald?
Mijn Missie
Het is mijn missie om het ZELFbewustzijn in de mensen te vergroten, waardoor we een Burn-out kunnen voorkomen.
Als ervaringsdeskundige, bewustzijnscoach en communicatietrainer weet ik dat zelfinzicht de eerst stap is naar verbinding met onszelf en de ander.
Laten we de wereld mooier maken door in de spiegel naar onszelf te kijken.
Gratis E-book “Burn-out, jouw stap naar Persoonlijke Groei”
In het gratis E-book neem ik je mee naar de oorzaak van jouw levensklachten. Zit je thuis met een burn-out en loop je met je hoofd tegen de muur. Kun je je gedachtes niet stop zetten? Word je gek van jezelf en ben je zo moe?
Ik beloof je dat het goed komt en jij je burn-out straks als een cdeau kunt zien.
Ervaringen
Februari 2019
Na jaren van rennen, vluchten voor mijn eigen gevoel en een aantal behoorlijke uitdagingen die het leven voor mij had, ben ik gebroken. Ik kan niet meer, mijn lijf wil niet meer en mijn hoofd staat constant in een staat van onrust, negatieve gedachten en angst. Ik zit letterlijk gevangen in de donkerste plek die ik ooit heb gekend. Ik zonder me af, ben onbereikbaar voor mezelf en voor anderen. Deze plek, ik wil er niet zijn maar kom er niet uit. Eén ding weet ik wel, deze plek…hier kan ik het geen maanden volhouden…
Maart 2019
Kitty komt op mijn pad. Ze vraagt aan mij of ze mij mag helpen. Body Mind Release zou de sleutel moeten zijn. Ik denk : “Veel succes”, maar het wordt me al gauw duidelijk dat ik zelf aan de slag ga. Praktisch, concreet en snel resultaat. Ik ga ervoor. Ik heb niets te verliezen, voor mijn gevoel ben ik al alles kwijt op dat moment.
En dan gaat het snel. Na een paar dagen voel ik me al beter, bijna niet te geloven eigenlijk. Na nog eens twee weken ervaar ik rust, ruimte en krijg ik weer mijn plezier in het leven terug. Ik vind het zelf een bijzondere gewaarwording, die donkere plek daar ben ik ver van weg. Mensen in mijn omgeving zien mij veranderen, ikzelf voel me veranderen. Dit proces blijft verder gaan….ik blijf groeien door terug te komen bij mezelf, dicht bij mezelf. Ik durf eerlijk te kijken naar mezelf en te voelen wat ik voel en daarop mijn acties en keuzes te maken. Ik herken patronen in mijn gedrag en erken naar mezelf als iets niet fijn voor mij voelt. En daar durf ik vervolgens naar te handelen zodat het wel goed is voor mij. Ik heb de regie terug over mijn eigen leven. Zo voelt het voor mij. En het mooie is, je leert een methode die je de rest van je leven kunt blijven toepassen op situaties waar je nu eenmaal tegenaan loopt in je leven. Het herkennen, erkennen, loslaten en handelen wordt steeds meer eigen en een deel van jezelf.
BMR is echt een GROOT cadeau voor jezelf. Het zal je thuisbrengen, thuis naar jezelf.
Lieve Kitty, dank je wel voor de sleutel die je mij hebt gegeven, de sleutel naar mijn thuis, de sleutel terug naar mezelf!
Via een opmerkzame vriendin kwam ik terecht bij Kitty voor een Body Mind Release traject. Ik was klaar met psychologen en andere hulpverleners waar ik niet de hulp vond die ik nodig had. Er werd gepraat, gepraat en nog eens gepraat en ik kwam niet verder. Door de Body Mind Release zei ik hardop wat ik los wilde laten en wat ik nodig had. Dit werkt.
Ik werd er rustiger van. Na dit traject vond ik dat ik nog niet genoeg bij mijn gevoel kon komen en dat ik nog hulp nodig had. Samen met Kitty ben ik hiermee aan de slag gegaan en ik merk dat ik hierdoor zaken uit het verleden kan los laten, de toekomst niet invul en meer in het nu kan leven.
Kitty is een heel fijn mens, oprecht, heeft humor en oordeelt niet. Ik kan bij haar lachen en huilen en ze maakt me dingen duidelijk die ik wel wist maar nu door haar hulp in mijn dagelijkse leven kan toepassen. Body Mind Release pas ik nog regelmatig toe en dit zal ik ook blijven doen.
Mijn volgende afspraak staat al en ik ben blij dat ik in mezelf heb geïnvesteerd.
Dank je Kitty
Heel onverwachts kwam er een eind aan mijn huwelijk van 30 jaren. Al die jaren hadden we samen keuzes gemaakt en bepaalden we samen welke afslagen we namen in ons leven. De ene keer wist hij het een beetje beter, de andere keer ik. De ene keer gingen we linksaf, de andere keer rechts. Steeds in overleg met elkaar, dacht ik, maar ik wist natuurlijk ook heel goed wat hij fijn zou vinden.
Na die scheiding moest ik opnieuw uitvinden wie ik was, wat ik wilde, wat mijn dromen waren. Welke afslagen had ik genomen die eigenlijk niet helemaal mijn keus waren, wat had ik kunnen/willen bereiken als het anders was gegaan? Wie was ik dan geworden?
Om los te komen van gedachten en oude overtuigingen en om mezelf beter te leren kennen, en ook te bevrijden, heb ik een traject Body Mind Release gedaan bij Kitty.
Ik had eigenlijk geen idee wat ik kon verwachten, maar was aangenaam verrast door de praktische aanpak, met dagelijks huiswerk van de BMR. Je merkt meteen welke overtuigingen je dwars zitten en welke je nauwelijks iets doen. Kitty is erg oplettend en heeft goed en snel door waar de gevoeligheden zitten.
De coaching heeft me veel opgeleverd: ik kreeg beter inzicht in wie ik zelf was en ook mijn zelfvertrouwen kreeg een fijne boost.
Ik heb inmiddels ook cliënten uit mijn eigen praktijk voor orthomoleculaire therapie doorverwezen voor BMR. Ook zij zijn enthousiast en tevreden over deze aanpak!